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Alergias e hígado


Es recomendable una desintoxicación suave y regular, para equilibrar el sistema inmunológico. Diversas maneras de desintoxicar el hígado y todo el organismo son:

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¿Lacteos si o no?


Ningún alimento procesado industrialmente es bueno y los lácteos no son una excepción

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¿Des-ayuno saludable y nutritivo?


¿Qué es un desayuno saludable? En mi opinión (y en mi experiencia) no necesitamos des-ayunar nada más levantarnos. Considero que

Bomba de nutrientes ¡Y ayuda a adelgazar!


Pasaron las fiestas y volvimos a la rutina con energía renovada y con ganas de llevar a cabo nuestros propósitos

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Veganismo y ecología


Deseo clarificar algunas cosas sobre el veganismo, pues está en juego la salud de las personas que se alimentan exclusivamente

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Si quieres aprender sobre los beneficios del ayuno,  los tipos de ayunos que podemos hacer y como y cuando hacerlos,

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