Basar nuestra dieta en alimentos de origen animal tiene todo el sentido del mundo. Y cuanto más migremos hacia eso, más sanos estaremos y mejor funcionará nuestro cerebro.
Como saben las personas que siguen mi blog, hace bastantes años que me interesé por la nutrición como forma de
PSYCH-K® y PER-K®: métodos de transformación que te ayudan a ser la mejor versión de ti a nivel personal y profesional
La hidratación es fundamental para todas las funciones vitales de nuestro organismo, ya que el agua es nuestra principal fuente de energía
Es recomendable una desintoxicación suave y regular, para equilibrar el sistema inmunológico. Diversas maneras de desintoxicar el hígado y todo el organismo son:
Salud y Bienestar de PSYCH-K ¿Te gustaría vivir «lo más» de PSYCH-K? …descubrir cómo ir mucho más allá de tus límites? …aumentar
Ningún alimento procesado industrialmente es bueno y los lácteos no son una excepción
Entrevista realizada por Elisa Ruano Vargas a Matilde Santos Leal el 18 de octubre de 2017 en el programa de radio Conexión Amare de Canarias Radio
¿Qué es un desayuno saludable? En mi opinión (y en mi experiencia) no necesitamos des-ayunar nada más levantarnos. Considero que
Pasaron las fiestas y volvimos a la rutina con energía renovada y con ganas de llevar a cabo nuestros propósitos
