por Matilde Santos Leal | Abr 9, 2020 | Belleza, Método Santos, Nutrición, Plan de acción, Salud
[En primer lugar deseo clarificar que ésta es la revisión de un artículo publicado con fecha 28 de agosto de 2017, que por cambios en la configuración del editor no puedo modificar directamente. Y como deseo mantener el comentario hecho en aquella publicación, lo...
por Matilde Santos | Dic 16, 2019 | Belleza, Método Santos, Mujeres y hombres, Nutrición, Plan de acción, Salud
Este artículo es la traducción y transcripción del vídeo que encuentras a continuación en el que el Dr. Robert Cywes (#carbaddictiondoc) explica nuestra evolución como seres humanos desde una perspectiva nutricional: Empecemos desde el principio. Empecemos con la...
por Matilde Santos | Dic 16, 2019 | Belleza, Método Santos, Mujeres y hombres, Nutrición, Plan de acción, Salud
Como saben las personas que siguen mi blog, hace bastantes años que me interesé por la nutrición como forma de alcanzar y mantener una salud óptima. Desde que empecé este “viaje” he pasado por todo tipo de dietas, tratando de recuperar mi salud. He...
por Matilde Santos | Feb 11, 2019 | Belleza, Nutrición, Salud
El agua Si deseamos alcanzar y mantener una salud óptima debemos cuidar lo que comemos, lo que respiramos, lo que pensamos y lo que bebemos, así como otros elementos a los que exponemos a nuestro cuerpo, como las ondas electromagnéticas y las radiaciones. Entre el 60...
por Matilde Santos | Nov 13, 2018 | Belleza, Método Santos, Nutrición, Salud
¿Qué relación tienen las alergias con el hígado? Las alergias están relacionadas con una función hepática deficiente, que reduce la eficacia del hígado para limpiar la sangre de toxinas, como anticuerpos y sustancias químicas. Las toxinas estimulan excesivamente el...
por Matilde Santos | Feb 8, 2018 | Belleza, Método Santos, Nutrición, Salud
¿Qué es un desayuno saludable? En mi opinión (y en mi experiencia) no necesitamos des-ayunar nada más levantarnos. Considero que no es natural. Si vivieramos en estado salvaje no des-ayunaríamos nada más levantarnos. Tendríamos que ir a recolectar o a cazar antes de...
